一、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如果在街道行走時(shí)遇到地震，要先用護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街到中心一帶。如果是在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸和高壓線。正在行駛的汽車和火車一定要立即停車。
二、在人多的地方一定要先找到藏身的地方
學(xué)校，商店等人群聚集的場所如遇到地震，忌慌亂，一定要立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，等地震過后再有序地撤離。電閘，將爐火撲滅。若住在平房，且離門很 近，則應(yīng)沖出門外。所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場、公園等地，以避余震。在地下商場時(shí)一定要聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒；并要把雙手交叉放在胸前，保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動時(shí)，要避免被擠到墻壁或柵欄處；要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺、框 架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護(hù)住頭部。
三、大地震時(shí)一定要不著急
破壞性地震從人感覺到振動到建筑特被破壞平均只有12秒鐘，在這個短短的時(shí)候內(nèi)，不要慌張，應(yīng)根據(jù)當(dāng)一下做出保障安全的抉擇。如果住的是平房，可以迅速的跑到門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或 躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設(shè)支撐三角形空間 要注意保護(hù)頭部，以防異物 砸傷；要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳 樓、跳宙，以免摔傷或被玻璃扎傷；不要上陽臺，不要去乘電 梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。特別是對于有感地震，尤其要防止盲目行動，聽從指揮，否則會造成更大的損失
四、在被埋時(shí)一定要保存體力
如果在地震發(fā)生過程中不幸被廢墟埋壓，一定要保持冷靜，想辦法自救。當(dāng)無法脫險(xiǎn)時(shí)，一定要保存體力，設(shè)法移動身邊可動之物，擴(kuò)大空間，進(jìn)行加固，以防余震。這時(shí)不要用明火，防止易燃?xì)庑孤?爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒氣泄漏。盡力去尋找水和食物，然后尋找機(jī)會，耐心等待救援人員。
關(guān)于應(yīng)急防震準(zhǔn)備，主要工作有：
1.和人民防空應(yīng)急一樣，要備好個人應(yīng)急包和帳篷材料。
2.在家里或?qū)W校教室內(nèi)采取安全加固措施。例如加固立柜防止傾倒，固定柜門，防止物品掉下傷人，用透明膜或膠帶貼玻璃，防止碎片傷人，將重物低位存放。加固梁柱、屋頂和水泥板墻。保管好危險(xiǎn)物品。準(zhǔn)備消防滅火器具。這些工作的目的是增加室內(nèi)安全程度。
3.學(xué)習(xí)地震之前的預(yù)兆知識：如井中水位突然上升或下降，大氣中出現(xiàn)異味，飛鳥、家畜驚慌、電線之間有火花、室內(nèi)有藍(lán)光、熒光燈被點(diǎn)燃等。人人都要知道立即報(bào)告的途徑。但絕不能預(yù)報(bào)“地震了!”，也不要相信“有地震”的傳言。
4.按照家庭、學(xué)�；騿挝坏膽�(yīng)急分工預(yù)案，確認(rèn)工作職責(zé)、搞清學(xué)�；蚣彝サ陌踩课�，以 便應(yīng)急躲藏、避難。
5.學(xué)習(xí)自救、互救、滅火、搶修、找、抬傷 員的技能相知識。確定鄰里、單位人員震后集中的位置、制定應(yīng) 急搶救的計(jì)劃。
地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以從災(zāi)難中將傷害降到低。
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